每天努力一点点
蝶恋花 【宋】苏轼 花褪残红青杏小。燕子飞时,绿水人家绕。 枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草! 墙里秋千墙外道。墙外行人,墙里佳人笑。 笑渐不闻声渐悄,多情却被无情恼。 这首词是...
“一人食”即一个人吃饭。 “一人食”食是孤独,是无奈,是现实,是生活。 午餐“一人食”尤甚难食。吃得过于潦草唯恐对不起自己的身体,委屈了自己的胃。吃得太丰盛美满,奈何票子和肚子都有限…… 我的“一人食...
最近一直下暴雨,没有要停的迹象,老城区的几条街无一例外都被浸泡得基墙发白,汽车陷在水里熄了火,路人卷起裤脚帮忙推着,补课的高三生在校门口排队等着过马路,关系要好的男孩子背起女孩子淌过满街的积水一步一步走向对面的高地,还有些骑...
一、抬腿仰卧起坐 平躺在地毯上,将腿曲起,抬到臀部的垂直上方,双脚的脚踝相互交叉,双手抱头,肘部向外弯曲,然后慢慢把头、颈和肩膀卷离地面,紧紧的收腹,并且呼气,同时把髋部和臀部提起,离开地面...
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡人就会死去,可见睡眠确实是人体不容忽视的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,全球约27...
流年已逝,再不复昔日盛唐美景。 水墨轻拈,挥笔倾诉三千情丝。 两样情丝,诉万种离愁。 千年已过,红尘如烟消散, 才子、佳人,烟花巷的种种早已成为过往,消散于风烟。 红尘辗转千年,昔日情...
■ 肠是人的第二“大脑” 人还有第二个“大脑”?没错!就是我们的肠道,它有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动。事实上,肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连,肠...
青春是道明媚的忧伤,快乐前行,低迷折回。 天空,依旧很蓝很蓝,湛蓝的让人想落泪。云淡淡的飘,风轻轻的吹,就这么吹过一季又一季的悲歌! 六月,我习惯45度仰望天空。忽然怀念多年前一次次走过的那片熟透的麦田,一个...